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美腸ケアでくびれができています!

桜からハナミヅキやツツジへと、街を彩る花が変化しています。

昨日、先月半ばからご結婚を前に体質改善に取り組まれているT様がいらっしゃいました。

3回目のご来店の時から「美腸ケア」も始められ、昨日は「美腸ケア」の2回目でした。

T様は体質改善も目指されているので、まずはハーブ蒸しで体をしっかり温め、汗とともに老廃物をデトックス。

そのあと、最近お引越しされ、肩などに疲れがたまってらっしゃるようだったので、アロマオイルを使って背中のマッサージをして背中の肌肉を緩めて差し上げました。

そして、目で見て手で触れて耳で聞いて、お腹の状態をチェックしてから腸のマッサージです。

自律神経を整えるために腹式呼吸から始め、小腸をマッサージし、そして大腸のマッサージ。
お腹の中に溜まっている老廃物やガスを排泄しやすくするようにしました。

最後にまた腹式呼吸で終了。

アフターカウンセリングでは、食物繊維の重要性とその摂り方についてアドバイスしました。

T様は、サロンでのマッサージに加え、前回のアフターカウンセリングでお伝えしたご自宅でのエクササイズ(美腸ストレッチなど)も欠かさず続けられ、ずいぶんスッキリとなられていました。

「以前はゆるい便が出ていましたが、最近しっかりした便に変わってきて、排便後スッキリしています。」と話されてました。
9日間で、この変化!ウエストのくびれが出てきました!

実はT様は4月から、将来のご主人と一緒に暮らし始められ、幸せいっぱいなのです。二人で健康的に生活し、結婚生活を充実させようと、今、体質改善とマインドアップを頑張られています。

当サロンで来週から新しく始める「美腸ヨガ」にも参加されう予定で、身体も心も輝かせていかれることとと思います。

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