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体温と腸内環境が重要!

先日、当サロンで使用しているdoTERRAの医療セミナーに行ってきました。

【医療従事者が話す「今の医療、ほんとのコト」とわたしたちができること】
                                                                             講師:松崎 進 先生


  日本の医療費は年々増加しており、40兆円を超えているとのこと。
 あまりにも大きな金額すぎて、身近なことに思えないようなことですが・・・

       とても大事なことなんです!

このままどんどん医療費が増えていったら、日本は大丈夫なんでしょうか・・・
保険では賄えなくなり、きっと私たちの自己負担も増えていくと思われます。



なので、私たちは自分の身は自分で守らなくてはなりません。
その備えをしとかないといけません。

講演会で、松崎先生も話されていましたが

病気にならないために、免疫力を上げることが大切で、2つのキーワードを話されました。
それは、
体温を上げること  と、腸内環境を良くすること

体温は36.5℃以上にする、腸内環境が良くなり便通をよくすることで、免疫力が上がり
健康が保たれます。

そのためには、食べ物に気を使い添加物を避ける、身体を冷やさない、身体を温める
アロマオイルを使う、ミネラルを摂る、適度の運動で体づくりをする・・・
など、いろいろな方法があります。

皆様の健康づくりのお手伝いを、当サロンでさせていただければ・・・と、
また、改めて強い意志を持て、学び深い講演会でした。









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